Een burn-out of depressie is een serieuze boodschap van je ziel, universum, de bron of hoe je het ook mag noemen, die eigenlijk zegt dat je niet op het juiste pad zit in je leven. Het is een wake-up call om het anders aan te gaan pakken en je leven te veranderen, om het leven te leven wat voor jou bestemd is.

Een burn-out of depressie is een duidelijke boodschap om het anders aan te pakken. Je bent niet meer in verbinding met jezelf, je doet dingen die niet bij jou passen. Je gaat werkelijk bij jezelf weg. Je leven staat op de automatische piloot dag in dag uit, dit kun je jaren volhouden maar ergens diep van binnen weet je, dat wat je nu doet, niet goed voor je is. Deze gedachten en gevoelens parkeer je ergens en je gaat maar door, want je hebt er geen oplossing voor.

Als je niet wilt luisteren moet je maar voelen wordt er wel eens gezegd, in dit verhaal klopt dat zeker. Je lichaam heeft hier ook iets op bedacht en zorgt er voor dat je ziek wordt of laat je letterlijk onderuit gaan, zodat je een of meerdere stappen terug moet doen, om je zo tot het besef te laten komen dat het nu genoeg is geweest.
En daar lig je dan. Nu is de tijd aangebroken dat je mag gaan onderzoeken bij jezelf wat je werkelijk wilt en wat je zeker niet meer wilt. Teruggaan naar jezelf, in jezelf de weg naar binnen, om zo weer een met jezelf te worden en je levenspad-doel te gaan volgen.

En natuurlijk worstel je met de vraag ‘hoe nu verder?’ Hoe ga ik dit aanpakken? Hoe kom ik weer terug met mezelf in verbinding?
Het begint allemaal met het herschrijven van je eigen levensverhaal en het begrijpen wie je bent, wat je wilt en wat je doel is. Je hoeft dit niet alleen te doen, ga op onderzoek uit naar wat je kan helpen om terug met jezelf in verbinding te komen.

Graag kijk ik met je mee om te zien waar je in je leven op vast loopt, welke patronen en mechanismes je hebt ontwikkeld die je niet meer dienen zodat je weer in je kracht komt te staan.

Liefs Wendy
www.praktijkdeveerkracht.be